爷爷奶奶回去了,是时候好好的把孩子们吃饭的坏习惯给掰过来了,第一是自己吃饭,第二是好好吃饭不挑食。
自己吃饭倒是挺容易的,我们自己管孩子的话,不自己吃或者不好好吃就别吃了,吃饭要有吃饭的规矩。至于不挑食这个问题,我目前的战术是,饭做好之后,每一样拨出来一些放到他们自己的盘子里,只有吃完自己的盘子东西,才能再夹自己喜欢吃的。
原则就是每一样菜都得给,不管他们喜不喜欢吃,但是喜欢吃的稍微多给一些,不喜欢的少给一些,以前没吃过的也少给一些。
我的目的是:不喜欢吃的可以少吃,但是不可以不吃,没吃过的要去尝试,营养均衡,在餐桌上不嫌弃食物,不玩弄食物,尊重别人辛苦准备饭菜的劳动成果,做到了这些,就可以吃更多自己喜欢的美食当作奖励啦!
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:种草了盘子
:淘宝买的