早上不知道吃啥或者赶时间的时候 一碗营养好吃的冲泡即食早餐太方便啦！
▪紫山药黑米仁 160卡/包
马玉山的速食代餐吃过很多口味儿的 个人最喜欢的还是这个！甜甜的不会腻
✔️黑豆 黑米 黑糯米 黑芝麻 黑麦 紫山药 荞麦 莲子 燕麦 糙米
超多黑色谷物 以黑养黑 看配料就能知道这个很养生 来加拿大就疯狂脱发 这种养头发的喝了好多哈哈
▪️山药五谷粥 130卡/包
✔️米粉 燕麦 玉米 小麦粉 芝麻 紫米 山药 海带 胡萝卜 菠菜
那个蔬菜不知道是海带还是菠菜 不是软烂的那种 还有点脆脆的 口感很棒 吃得到的颗粒感！不会像吃米糊糊 咸咸香香 我妈的最爱！
▪️经典水果味麦片 220卡/50g
✔️木瓜 草莓 苹果 葡萄 椰子 南瓜籽 杏仁
Calbee卡乐比 他们家最火的老网红了 很多种水果粒 可以配牛奶🥛 我更喜欢配酸奶 不会让燕麦变软
▪️巧克力曲奇香蕉 224卡/50g
✔️巧克力曲奇块 香蕉 树莓 杏仁片
卡乐比家我最爱的味道！这个我总是直接当零食吃哈哈 因为那个巧克力曲奇和香蕉片干吃就很好吃了 不会特别胖 25g也就一根香蕉的热量
▪️卡乐比麦片减糖版 238卡/50g
✔️草莓 葡萄 椰子 南瓜籽 杏仁
感觉就是不那么甜的经典水果麦片 我妈会觉得经典款太甜 这个刚刚好
▪️宇治抹茶红豆 170卡/40g
✔️红豆粒 草莓粒
Nissin日清 之前在T&T偶然看到这个味道 第一次买这个牌子的麦片 也很好吃哇 喜欢抹茶味儿的会很爱 里面的红豆绵绵脆脆的很棒！
最新评论 3
:曲奇香蕉那个看着好吃耶
:对哒我觉得这个比原味儿好吃！
回复 @球球哇:有机会买了试试![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)