能不能瘦我也不知道,但我感觉是一定能瘦的,哈哈
在家以后运动量明显变少,正常吃的话估计又得肥几斤,每天逐渐把饭量减下来,前两天挺困难的,过两天自己胃口就变小了
干吃蔬菜真是扯淡,可能会很快瘦,但是真的难受,晚上饿到翻白眼那种,饿到睡不着
早上我也真的起不来,现在争取每天下午四点之前把一天的饭都吃完,晚上轻断食一下,还是很不错的
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