不知不觉，我们已经在疫情的影响下生活了一年多，渐渐习惯了封闭的生活。今天我们就来为大家盘点一下疫情期间，都有哪些免费的课程可以上，让隔离的生活不再无聊！
YMCA Virtual Workout Videos
YMCA是加拿大的一个社区服务机构，至今已经有160年的历史，在加拿大有超过1700个地点。YMCA规模都比较大，服务非常齐全。不仅有各种健身塑形的program，也有关注心理健康的项目。
YMCA是有会员费的，但疫情期间如果你想在家做运动，可以选择在线观看他们的Virtual Workout视频，运动种类非常多，无论是有氧运动、无氧运动还是瑜伽、普拉提……都可以免费在线观看。
图片来自于@https://www.ymcahome.ca/yfitness，版权属于原作者
Lululemon
Lululemon是加拿大知名瑜伽用品品牌，走在加拿大的大街上，你一定能撞见穿着Lululemon运动服或者leggings的小姐妹～
当然很多人不知道的是，Lululemon也有自己的免费瑜伽网课。他们的课程种类很多，从新手到资深瑜伽爱好者的课程都有，不同的老师会带领大家一起完成。
穿着Lululemon的运动服，跟着老师们一起运动、舒展，隔离的生活也可以很精彩！
图片来自于@Lululemon，版权属于原作者
National Ballet School
National Ballet School为小孩子、老年人和残疾人提供了免费的舞蹈课程，有兴趣的朋友可以登陆他们的网站注册，跟着视频一起快乐起舞。
Coursera
Coursera是由斯坦福大学的计算机科学教授吴恩达和达芙妮·科勒联合创建的教育科技公司，它与许多顶级大学合作，提供在线课程和证书学习，给平时没有机会接触顶级教育的资源的小伙伴们提供一个学习的平台。
Coursera的课程通常是有7天free trial，也有很多厉害的小伙伴通过7天免费试用就拿到了结业证书。7天免费试用之后，就是要付费学习了，当然他们也有针对学生推出的免费课程，以及对所有人都开放的特定免费课程。
大家可以利用疫情期间的时间，学习更多知识和技能，开拓视野～
图片来自于@https://www.coursera.org/，版权属于原作者
LinkedIn Learning
在北美生活的小伙伴一定对于LinkedIn不会陌生，工作、求职都需要用到LinkedIn这个平台。作为职场人，如何利用碎片化时间学习，提升自我，是非常重要的事情。
LinkedIn Learning就是为广大职场人士设置的自我学习平台，课程覆盖面很广，由各行各业的专家提供，你能学到很多职场中实用的技巧，还能拓展自己的人脉。
LinkedIn Learning的免费试用期是一个月，除了免费试用，他们也会提供很多免费的课程，有兴趣的小伙伴可以去看看。
Khan Academy
还在读大学的时候，小编就常去Khan Academy听免费的课程，有时候在课堂上没听懂或者漏掉的知识点，还能在Khan Academy找回来。
Khan Academy提供非常多的免费课程，无论你是什么年龄，都能找到适合你的课程，从数学、英文、科学等到经济学、社会学、心理学……无所不有。
Khan Academy的特点在于老师的讲解深入浅出，让人非常容易理解，而且课程时间不长，容易坚持。
图片来自于@Khan Academy，版权属于原作者
Google Digital Garage
对数字市场营销有兴趣的小伙伴也可以上google搜索Google Digital Garage，有很多免费的课程可以学习，其中Fundamentals of Digital Marketing课程结束之后可以拿到证书，这是google透过「Interactive Advertising Bureau (IAB)」认可的免费课程，内容非常基础，旨在让大家掌握数字营销的基本概念。
虽然证书含金量不高，但确实可以为自己的简历添砖加瓦，也能学到有用的知识，即使是对市场营销没有概念的同学来说也不算太难。
图片来自于@Google Digital Garage，版权属于原作者
Iris Reading
疫情期间，很多人都有时间开始看书阅读了。有一种阅读的好方法，就是速读，就是快速而有效的阅读。
速读是一种技巧，能够在不影响理解和记忆的情况下，提升阅读速率的阅读方法。当你学会速读之后，不管是以后看学习资、还是看email里成堆的邮件，都不会觉得压力大了！
但速读的技巧是需要慢慢学习和练习的，Iris Reading为大家提供线上免费的mini速读课程，有兴趣的小伙伴可以试一试。
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